My new pull up bar~

Alhamdulillah dah pasang pull up bar ni,lepas ni x pyah nak pergi taman dah,nak cuber jadi budak bar pulak la~~ xD haha,tapi bar ni lagi susah daripada main gym sebab perlukan kekuatan yang ekstrem,paperpun doakan aku berjaya guys~ ;)

I'm Iqmal~

If you want to live happily,don't give a shit to your haters ;)

Nearly 5 months~ahaha XD

Hmm..sedar x sedar dekat 5 bulan dah aku start workout,walaupun dalam last 3 bulan dulu bru aku btol2 serius,aku bersyukur hasilnyer ok,cuma abs aku jer yang masih x nampak hasil,sebab jarang sngat buat xD
aku bukanlah seorang budar bar tegar ataupun 100% Calisthenic,tapi 2-3 bulan yang pertama dulu,aku buat kesalahan dengan menggunakan dumbbell 3-5kg,rupernyer ianya terlalu ringan,dan sekarang aku dah tukar kepada 10KG dumbbell tapi bukan sepasang sebab mahal giler wh~ O.O~ lebih Rm100 untuk 1,skrg aku tngah kumpul duit untuk beli yang lagi 1,tapi 5kg dah ok untuk workout yg susah suc as side lateral,front lateral,standing military press dan weighted squats,lunge,calf exercise,5kg cuma terlalu ringan untuk workout bicep an tricep,tu jer~doakan aku berjaya dalam membentuk body lelaki sejati~Ahahaha

Siapa Aku?~

Assalamualaikum w.b.t dan salam 1 Malaysia,nama aku Iqmal Hakimi...melalui blog ini aku akan berkongsi tentang kisah hidup aku,dakwah aku,dan ilmu tentang Fitness..
Aku sangat suka workout sebab aku nak memiliki badan yang tegap dan sihat~
Aku hanyalah beginner dalam dunia fitness ni~dan aku sebenarnyer memiliki sense of humour yang ok lah jugak,.x derlah serius sngat orangnyer..haha xD